Clean beige

Behandlingen är sponsrad. 

Happy friday! Hur mår vi? Jag mår nog fortfarande lite som igår.. Småångest över smågrejer, men efter att jag hade läst era kommentarer så känns det inte så farligt. Känns som att det är väldigt vanligt att folk går runt och känner som jag? Det är nog som en utav er sa, jag är inte van att ha ångest så det blir läskigt när jag väl får det! Jag får nog bara acceptera att även jag drabbas utav det och försöka vara så effektiv som jag bara kan ändå. För jag behöver verkligen klippa en till video idag som ska komma upp på söndag. Har fullt upp imorgon så då finns det ingen tid, och på söndag vill jag vara ledig så lika bra jag kör på idag även om jag inte mår topp. Skulle nog få mer ångest över att bara skita i allt för jag inte mår 100. Eller hur gör ni när ni har ångest, lägger ni er i sängen hela dagen eller försöker ni köra på ändå?

Jag fick iaf naglarna gjorde idag av söta Elize, förutom nya naglar så satt vi och pratade om kränka medelåldersmän och hundar. Hon hade med sig sina 2 sötnosar till salongen och jag kunde ju inte slita mig ifrån dom. Så söta!! Den svarta var så himla glad och kärleksfull medan den grå/vita var lite mer på sin vakt.. Men söt som f*n var dom båda haha. Så hundtoka jag är alltså. Jag är speciellt en sucker för mindre hundar, tycker dom ser ut som små barn som jag vill bara krama för hårt.. Wierd I know..

Nej men nu ska jag klippa den där videon och sedan kanske ta mig till gymmet igen. Hela kroppen är öm, har sån träningsvärk lite överallt men det känns skönt. Jag kommer ju dessutom inte träna så jättemycket när vi är utomlands så passar på nu. Det kommer nog bli mer promenader när vi ska upptäcka saker, inte hårda gympass. Kanske något pass men det kommer inte vara prio 1 lixom. Det är ju trots allt semester 🙂


Posted in: PICTURES

You might also like

Josephine Qvist - FAN VAD BRA MAN MÅR Caroline Roxy - Blondie Sandra Lindahl - SUMMERBURST 2018 Caroline Roxy - Summer heat
  • Julia H

    Hur kommer de sig att du bytat från celina? Trodde du alltid var nöjd med henne

    • Kissie

      Jag var alltid supernöjd med henne så handlar verkligen inte om det. Jag tog en annan tjej snabbt innan jag drog till LA för jag visste att Celina var upptagen. Det tyckte hon dock inte om och blev besviken på mig. Det funkar tyvärr inte riktigt i längden för ibland måste jag fixa naglarna NU för jag har en viktig grej imorgon och då behöver jag ibland gå till någon annan. Så det är lika bra att jag gör naglarna hos någon annan så ingen blir ledsen eller besviken, det är det sista jag vill. Tycker om Celina supermycket och hon göra grymma naglar! 🙂 Men det gör även hon jag går till nu 😀

  • M

    Det beror på hur svår ångest jag har. Jag blev utbränd för några år sedan (är tillbaka 100% nu) så är kanske både lite mer känslig men också mer uppmärksam på hur jag mår idag. Det händer, men tackolov väldigt sällan numera, att jag får riktig brutalångest och känns som om jag hamnar i ett svart hål där allt är skit. Jag är fel, ful, fet, äcklig, hopplös, dum osv osv.. Då orkar/kan/vill jag ingenting. Läser, gråter, tittar på netflix, minimal ansträngning på jobbet etc.

    Men är det bara lite ”lagom” ångest som den du verkar beskriva så försöker jag fortsätta som vanligt. Kanske är jag lite snällare mot mig själv. Såhär t.ex: usch vilken dålig dag jag har och efter jobbet måste jag städa, laga mat, träna, gå med hunden etc. Då ställer jag mig frågan; vad skulle du vilja göra för att må lite bättre? Om svaret är ”chilla i soffan”, ja då gör jag lite av grejerna jag måste och sedan chillar jag i soffan. Det är viktigt att du inte bara ignorerar känslorna. Att ständigt skjuta undan obehagskänslor gör ofta att de växer och får större spelrum. Men som sagt, fortsätt som vanligt och var lite snällare mot dig själv. Det kan räcka att du berömmer dig själv för småsaker. ”Vad duktig jag var som gick en promenad med råttis i ösregnet”. Eller ”vad bra att jag slängde mina smutsiga kläder i tvättkorgen”. Allt räknas när man har en dålig dag 🙂

  • Angelika Andersson

    Allt handlar om att man måste acceptera sina känslor man går och bär på. Att möta dina rädslor, inte undvika dom, då blir det bara värre.
    Ett tips är att säga för dig själv är att välkomna ångesten, säg till dig själv, välkommen ångesten är du här idag igen vad kul, låter konstigt men du äggar dig själv och genom det kommer den försvinna och du kommer bli bättre och bättre med tiden.
    Jag brukar göra saker ovasett det hjälper inte att bara ligga i sängen och tycka synd om dig själv. Gör små saker som du blir glad över.
    Allt blir bra tillslut jag lovar. Försök att vara stark och accepterar att du har en dålig dag.
    Hoppas jag hjälpte dig lite.

    Angelika

  • Dani

    Det beror lite på hur farlig ångesten är. Jag äter mediciner som hjälper mig, men vissa dagar lämnar jag inte lägenheten vissa dagar måste man ändå. man får bara andas och ta det dag för dag. Kram på dig och snygga naglar <3

  • V

    Åh så snygga naglar!
    Om ångesten så oftast om jag skjuter upp saker jag måste göra å bara lägger mig i sängen så får jag bara värre ångest och skuldkänslor, lite scary.. Men det beror också på vad för ångest om de till ex beror på ngt så kan de hjälpa att ta de lugnt (om de går) .. Svårt att förklara..
    Styrke kram till dig Alexandra! ♡

  • Paula Smilee

    Så snygg färg på naglarna ! 🙂

  • Emma

    Hej☺️ En sak har jag lärt mig gällande ångest- gör absolut ingenting då den kommer! Lyd inga råd om att ”ta dig upp” och pressa dig att ha ”kul”. Ligg under täcket! Ingenting blir kul på riktigt ändå när du har ångest. Kroppen anstränger sig det dubbla och det du gör gör du med en stor klump i magen. Ett leende kostar dig energi som du behöver för att orka igenom krisen. Livet består av SÅ många dagar att går en eller två till att ligga under ett täcke om det är vad ditt psyke och din kropp behöver så gör det ABSOLUT INGENTING❤️❤️❤️ Tro mig, vet vad jag pratar om. Att läka är ända vägen till bättring, stressar du igenom ångesten och försöker förbise den slår den hårt tillbaka…..kram

  • Sara

    Åh är det någon som vet vart den där fina koppen är från?

  • Ulrika

    Väldigt söta hundar vad är det för ras?

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *