Yoga för ömma muskler

Här på campet bor vi med en grym yoga-lärare som heter Olav. Tur det, för yoga var exakt det min kropp behövde efter dessa surfinglektioner 🙂 Har lite småont överallt efter surfningen känns det som.. Man använder ju verkligen exakt hela kroppen när man surfar, även dom musklerna man inte trodde att man hade 😉 Har tex träningsvärk i rumpa och sida av benen, det trodde jag inte att jag skulle få! Trodde nog mer att jag skulle få träningsvärk i armarna och axlarna efter all paddlande, men där känner jag ingenting förvånadsvärt nog. Så Olav fick oss att att testa olika positioner samtidigt vi fokuserade mycket på andningen och nuet. Det var väldigt svårt att släppa alla tänker och bara ”vara”, men det hjälpte när jag fokuserade på hur jag skulle andas. Jag försökte även lyssna på vågorna lite extra mycket för att kunna släppa jobb-tankar. Jag tror det är något man behöver träna fram, att kunna släppa tänker och stress och bara njuta av stunden. Speciellt med tanke på den världen vi lever idag i.

Jag har föresten läst era kommentarer och tycker faktiskt att vissa av er beter er som skitungar. Såfort jag publicerar fina, proffsiga surfbilder från havet samt naturen runt omkring får jag knappt 5 kommentarer. Sen när jag publicerar bilder på mig själv då är det minst 35 kommentarer om hur jag publicerar för lite på naturen, hur egocentrerad jag är samt att mina bilder borde vara med i ”herrtidningar”. Så jäkla trist, alltid ska det klagas så fort möjlighet ges. Trist! Känns som att människor vill hitta saker att klaga på, och fokuserar endast på det dom inte tycker om? Om man så gärna vill se natur, kolla på andra inlägg eller i värsta fall googla upp några? Och jag får visa hur mycket kropp jag vill, sluta slut-shame’a min kropp såfort ni får chansen! Vi kvinnor ska stötta varandra och berätta för varandra att det är ok att vara den vi är. Sen om ni mår bättre av att påstå jag retuscherar mina bilder får ni göra det, åter igen handlar det om posering. Det är verkligen A och O när vi bloggare tar bilder. Ni ska se dom när jag inte posar, då kan kroppen se helt annorlunda ut. Finns massa såna exempel på instagram när tjejer poserar och slappnar av på bilden bredvid. Så är det för mig med.

Med det sagt borde samtliga personer som sysslar med näthat testa på lite yoga. Varva ner lite. Namaste.

Posted in: PICTURES
Kommentarer (30)

You might also like

Josephine Qvist - HAR HÖRT ATT DET ÄR GANSKA KALLT I SVERIGE Caroline Roxy - EFT-Tapping Caroline Roxy - Glow face Caroline Roxy - Säröhus
  • Emma

    MEn Gud tycker du har enormt hög kvalité på dina bilder med tanke på att du r på semester 😨! Hur går det ens att klaga på det? Alltså vissa folk. Sen hade jag varit också intresserad av maten där men då kan väl jag googla det som du säger

    • 🥂

      Kanske inte så konstigt då hela resan verkar gå ut på att den ska dokumenteras på kort 😶. Gärna lite naket med så det säljer…

      • Cecilia

        Det går ut oå alexandra allt handlar ju bara om henne som vi alla vet och hon kan därför inte förstå andras åsikter och synpunkt på hennes beteende.

  • johanna

    alltså dom som kommenterar att det är för mycket bilder på dig? Vad är deras problem? Det är ju ändå din blogg.. Nej jag förstår det inte alls. Tycker du har en härlig mix nu när du är på semester 🙂

  • Lena

    Du tar allt på fel sätt. Åter igen. Det märks att du behöver gå till en terapeut så fortsätt med det när du kommer hem.
    Det handlar inte om dina nakna bilder du hela tiden visar upp, eller står och putar etc etc. Det handlar om hur alla mår dåligt av det och hur de unga tar efter dig och vad det leder till. Du är en stor ”förebild” för så många och du vet innerst inne vilka konsekvenser du ger ut. Men som vanligt förstår du inte alls utan kör på med att ”vi kvinnor måste stötta varandra” istället osv. Det stora problemet är att du förstår inte vad alla läsare försöker nå ut till dig.
    Det visar bara hur du tacklar kritik. Men detta är något ännu viktigare än kritik.
    8-13 åringar följer dig och tar efter dig. Det är det som du inte förstår. Alla vuxna förstår men det gör inte små barn. Vilket leder till att männen i sin tur får dessa fantasier och sedan vet vi alla vad som händer. Vi kan bara gå utanför dörren så ser vi någon liten tjej som har dig som förebild och klär sig nästan naket och står och posar. Dessa är inte ens 10 år.
    De ser hur du gör, hur du ser ut och de vet att du är ”populär”.
    Nu kommer du direkt tänka att det är inte mitt fel, inte mitt problem etc. Det är föräldrarnas ansvar. Så tänker du.
    Och det visar bara hur mycket realistiskt du tänker och du får se själv när du får barn om du kan stoppa barnet pga att de lär sig massa skit och ser massa skit.
    Du får se en dag!
    Och varför ingen kommenterar dina andra bilder som du skrev…över 80% är bara på din kropp så man hinner inte ens kommentera dina ”vanliga” bilder. Det kommer mer sen kanske när du väl är hemma där du försöker ändra och göra rätt men det är ändå redan för sent då.
    Du behöver inte visa upp din kropp hela tiden med nästan utan kläder.
    Vi är nät troll enligt dig men vad är du då själv?
    Vissa försvarar dig men du ligger på en 5 årings tankesätt när du försöker förklara att det är oss det är fel på.
    Låt Andreas förklara för dig istället vad min kommentar handlar om för du förstår inte. Du vill inte förstå.

    • Anna

      förlåt, men varför förminskar du en annan människas intellekt? Vill du nå fram med ett budskap rekommenderar jag dig att byta taktik.

      ps. det är föräldrarnas ansvar.

    • anonym

      Håller med ovanstående hon fattar fel. sri lanka är så intressant land och mycket att fota.

    • Jfnx

      Så man får inte visa att man har en fin kropp för att någon tjockis kan må dåligt? Är du seriös? LOL! Mår de så dåligt över sina utseenden får de börja TRÄNA istället!

    • Elli

      Herregud, snacka om att börja i fel ände! Är du själv förälder? Då hoppas jag att du tar ditt föräldraansvar och lär dina barn vad som är viktigt och ingjuter dem med sunda värderingar att de aldrig behöver jämföra sig med andra på ett farligt sätt. Och vad gör barn i de åldrarna på sociala medier och bloggar????? DET är de vuxnas ansvar att kontrollera, det är inte Kissies ansvar. Snälla du, barn har alltid och kommer alltid jämföra sig med andra, även före internets tid och jag tror faktiskt det hör till för att finna sin identitet som formas under hela livet.
      Tycker mest det låter som att du är bitter över något? Det är inte upp till någon annan att fixa till din självkänsla eller dina barns.

  • Hanna

    Appropå förebild: Jag tror inte du redigerar några bilder men poserna påverkar minst lika mycket. Speciellt barn och unga som följer dig då poserna inte är för dig utan för betraktaren. Jag tycker det är stongt av dig att gå ut med att du går till en psykolog och skulle tycka det var lika strongt att visa upp dig och din upplevelse av er resa på samma vis – som din instastory där du surfar. DET är att vara en ansvarstagande förebild för de unga. Äkta glädje, en kvinna som utmanar sina skills, deltar, skapar sin egen utmaning och är in action. Detsamma gäller ditt inlägg i #metoo. Att ta fighten. De inläggen kräver ingen pose för de är skrivna för din skull. Jag tycker det har blivit färre poser och fler Alexandra-inlägg och det är grymt bra!

  • Jennie

    Har du sett inlägget på bloggbevakning där hon gjort en gif på en bild som både du och A har lagt upp? På ena bilden är magen mindre och rumpan större. Känns som mobbning faktiskt. Alla äger ju rätten att publicera vad man vill på sin egen blogg!

  • Joh

    Men varför är det så svårt för dig att erkänna att du retuscherar vissa bilder? Det finns ju tom bevis – se tex bilder som bloggbev. lagt ut på dig, före och efter.

    Tror många skulle respektera dig mer, och sluta skriva ”troll-kommentarer” (som du kallar alla som inte skriver att du är så vacker) om du bara ibland kan erkänna att du tänkte/skrev fel eller att du retuscherar en del bilder för att se bättre ut.

  • Anonym

    Ja precis, vi kvinnor ska stötta varandra! Därför kommenterar många som dom gör till dig, Att sluta uppmuntra objekiviseringen av kvinnor!! För det är exakt det som du gör. Hela du skriker ”titta på mig, här är jag” du är så desperat efter kommentarer, om du inte får kommentarer om ditt utseende så sjunker ditt självförtroende. Så hela du bygger på vad andra tycker och tänker och det är så du skapat sig själv.

  • Ellen

    Alex! Du har en sån otroligt fin kropp! Skulle du kanske kunna lägga upp en hel dag av vad du äter? Eller kanske göra en youtube video om det? Äter du lite av det onyttiga då och då eller hur ser det ut för dig! Du verkar inte träna superstrikt heller direkt, undrar bara vad du har för teknik. Kramis <3 <3

    • Kissie

      tack snälla, kommer dock inte lägga ut något som handlar om vikt och mat för jag tränar bara regelbundet och äter nyttigt. Inget mer än det. Sen är folk jäääävligt snabba på att skrika ”KROPPSHETS!!” såfort man lägger ut något, därför undviker jag det.. Hoppas du förstår. Kram!

  • Amanda

    Så skön, rolig, smart, ärlig och så otroligt vacker och snygg. Du är en fantastisk människa och låt ingen få dig att tvivla på det!
    Lots of love

  • Maya

    Fast som bloggare har du själv valt offentligheten, du tjänar ju faktiskt pengar på din bloggverksamhet. Så gnäll inte när andra tycker att du publicerar bilder som folk tycker är för privata. Hur reagerar dina läsare/ konsumenter av reklamen på det? Och kom inte med systerskap för att skapa dåligt samvete hos folk som har en åsikt.
    Sen är det väl aldrig dåligt med lite inlägg i gästboken? Utan snarare ett sätt att göra reklam för sig själv. Jag läser din blogg för mina elever läser den. Hade en elev som sa att dina stora läppar var så vackra och hen satte sen en äggkopp över läpparna. Sög in och skapade vaccum för att få en bild med större läppar. Dagen efter var det blåmärken runt hela munnen så kom inte o säg att man inte påverkar när man bloggar och allt ligger hos föräldrarna. Var en förebild. Du är på väg att bli en på många sätt men du har ändå en bit kvar.
    Pröva istället och backa lite och säg, ja, kanske bilden blev för intim, den var vacker men allra vackrast för mig och Andreas. Fast den passade kanske inte på bloggen.
    Det är utveckling!

    Namaste 🙂

  • Sussie

    Exakt. Jag jobbar också med yngre ungdomar, och jag är här på Kissies blogg just pga att jag ska försöka förstå dem och kunna vara med i deras utveckling och diskussioner. Där nämns varje dag om Kissies lättklädda smala kropp och att många tycker att hon viker ut sig till männen och att det blir en dålig förebild. Sedan är det några som försöker härma Kissie och se likadana ut, posar och ska försöka vara lättklädda och sexiga. Killarna påverkas verkligen och därför måste även jag gå in här och sätta mig in i allt så jag vet hur jag ska bete mig lite.
    Det jag ser är såklart utseendefixering och särskilt att visa upp sin kropp.
    Må hända allt är vackert, men det blir väldigt fel i mångas ögon och handling. Vi som är vuxna förstår att allt bara är spel för sociala medel men barn förstår inte det. De ser det som verklighet och att alla ska se ut såna. Mycket mobbning blir det och kränkningar vilket vi sätter stopp för men jag förstår varför vissa reagerar som de gör.

  • Isabella

    Hahaha bra avslutning på uppläxningen! Namaste

  • Cecilia

    För engångs skull bryr du dig om att respektera andra människor då du blurrat ansikterna. En stor framgång av dig faktiskt. Sen om folk pratar om herrbilds material måste hålla med att ibland har du så små porriga och rent av snuskiga bilder att dom skulle passa bättre annanstans än i bloggen.

  • Magi

    Ja, poseringen gör mycket för bilderna. MEN, löjligt att förneka att vissa är redigerade då samma foto ser helt olika ut på Alexandras blogg/instagram och på Andreas instagram. Tex fotot från Sri Lanka där Andreas håller upp Alexandra och har hennes ben runt sin midja På hans instagram hänger låret ner och på hennes är det rakt och slätt, hänger ingenting.
    Det är ok om man redigerar bilder om man vill, men förneka inte det.

    • Kissie

      Men snälla vi har lagt upp olika bilder, han har valt dom där han ser bäst ut och jag dom där jag ser bäst ut. I vissa positioner är mina ben helt släta, men är jag ”klämd” och upplyft fel så kläms låren ihop. Dom valde jag att inte lägga ut här på bloggen av väldigt naturliga skäl. Man väljer dom bilder man själv tycker om bäst. punkt.

  • jag

    De mest fantastiska poserna du gör måste vara de som till och med får bakgrunden att bli vågig…

  • Maria

    Förstår inte varför folk ska klaga så mycket på andra människor, följ någon annan blogg som intresserar dig mer och har de bilder som du vill se istället?
    Och föräldrar, ni har ett visst ansvar för att se till att era barn inte ”härjar fritt” på nätet, att få dem att älska sig själva och andra precis som de är, och framförallt att prata med era barn.

    Jag tycker iaf att du har bra balans bland dina bilder! Dessutom tycker jag att det är kul att du börjat lägga upp lite mer naturliga bilder där du skrattar och gör lite ”grimaser” osv., bland de mer posiga bilderna.
    Nu är det ju din blogg och du väljer naturligtvis själv vad du vill dela med dig av, ingen annan.

    Fortsätt göra din grej, Alexandra! ❤

  • S

    Att man kritiserar innebär inte att man är ett troll eller en ”hater”. Du behöver lära dig att ta kritik på ett konstruktivt sätt. När man är en offentlig person får man ibland medhåll och ibland mothugg. Vill man inte få mothugg så bör man inte vara en offentlig person.

  • Vicky

    Jätte bra skrivet Alexandra! Brukar vara med om samma sak…
    härligt med yoga, är själv yogalärare ❤️

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *