Månad: maj 2014

När folk börjar hata och bli sura på nätet är det oftast pga dom inte förstår. Jag skriver mycket med humor eftersom det är så jag är som person. Alltså att jag skämtar, är sarkastisk och bjuder på mig själv (även om alla inte fattar det). Jag vet om att jag har många yngre läsare, och jag förstår att dom inte förstår mig alla gånger. Dom förstår inte mitt sätt att prata/ skämta osv. Men det är ju då missförstånd kommer fram. Jag tänker dock inte ändra hur jag pratar/ är bara för jag har yngre läsare som inte förstår. Men jag ä glad att jag har läsare som fattar som förklarar till dom som inte hänger med, för tänk om jag skulle behöva förklara ALLT jag säger hela tiden? Sjukt tråkigt att läsa och sjukt mycket att göra för lilla mig haha..

När jag säger att jag skiter ut pengar är det nog garanterat ett skämt 😉 Jag skämtar på min egna bekostnad eftersom folk tror eller tror jag är rik som ett troll pga att jag bloggar. I don’t care! Men inte för att vara sån, jag tror att folk över 18 borde fatta att det var ett skämt? Eller har jag misstolkat detta helt fel nu, det kanske inte bara är yngre som inte fattar? Eller?

Allsmäktige gud välsignade min lilla kropp med ett väldigt starkt humor ben, min humor är en klass i sig.. Jag säger flera gånger om dagen till mig själv ”gud vilken uppfriskande humor du har Alexandra!” för att visa uppskattning.. Till mig själv! Hoppas ni lär er uppskatta den lika mycket som jag gör. Amen.

Ni kan själva läsa kommentarerna till mitt senaste videoklipp HÄR.
Passa på att även läsa kommentarerna till min vblogg som heter ”män är fulare än kvinnor”, underhållande 😉
HÄR.

film

Posted in: Vardag, Videoblogg
Kommentarer (31)

Haha alltså jag har glömt berätta.. Imorse fick jag ett kostligt samtal från Karolinska sjukhuset, dom berättade att jag har fått KLAMYDIA!! Gissa om jag flippade ut? Jag vart rasande och sa att dom måste ha fått tag i fel person.. Men det visade sig vara en jäkla busrigning från min kompis Bella haha.. Snacka om att jag fick på den… Hon förklarade iaf att hon hade använt hemsidan prankster.se där man kan ringa olika bus-samtal som låter jätteverkliga. Ja jag gick på mitt samtal. Så jag har ringt runt och jävlats med alla mina kompisar idag 😉 Brist på annat viktigt att göra lioxom..

Min favorit är ”arga polisen” som ringer om att ens polare ligger utslagen i en fyllecell, för den skulle faktiskt kunna vara sann bland mina kompisar.. Ja, vi festar mycket OK?

Nej men denna sida är ett sjukt roligt tips från mig ifall ni har tråkigt eller bara vill jävlas med någon komps 😉 Det är dessutom sjukt enkelt, det är bara välja ett samtal och sen skriva in din kompis telefonnummer. Klart! Klicka på bilden för att komma till topp-listan med busringningar eller klicka HÄR.

Skärmavbild-2014-05-28-kl.-15.35.20

bus

Posted in: Vardag
Kommentarer (29)

Beauty fix

Nu har jag varit på en peeling hos la Clinique, huden känns redan mycket fräschare 🙂 Så himla skönt och avkopplande.. Fick även en liten ansiktsmassage efter. Mitt skönhets-fix tar inte slut där, nu ska jag sticka iväg och fixa naglarna igen. Funderar på om jag ska göra någonting med blommor på kanske.. Eller har ni något förslag?

Sen senare ikväll blir det middag och kanske lite drinkar, blir mysigt! 😉 Har ni några planer för ikväll, det är ju ”lill lördag” trots allt. Eller sparar ni er till helgen kanske..? Jag borde ju spara mig till Miley 😉 Har på känn att det kommer gå vilt till haha. Nej nu måste jag sluta blogga och börja rulla, det är sjuka köer idag så tar typ 30/ 40 minuter för mig att ta mig till stan (tar normalt fall typ 10 minuter). Så vi hör sen!

Ps. Fattar inte varför folk säger jag har så stora läppar, tycker fan dom är små.. Ds.

20140528-154413-56653230

Kommentarer (22)

Ny klänning

Kolla vilken snygg klänning jag fick hem här om dagen, har glömt att visa den 🙂 Den kommer från minza.se . Den kommer bli snygg om jag åker till Ibiza, tror ni inte också det? Fast först behöver jag lite färg på benen hehe.. Men det kommer.  Då får ni se hur den ser ut på mig också!

Men nu måste jag föna håret, var nyss och gymmade lite (sprang på löpbandet) och nu ska jag på ansiktsbehandling. Känns som det var evigheter sen jag var på det, så det är minst sagt dags nu. Senast körde jag ju på IPL behandlingar men tänkte nog köra på peeling igen.. Eller ja det beror lite på vad tjejen som gör behandlingen tycker, hon kan ju det där bättre än vad jag kan hehe.

IMG_9765

Kommentarer (16)

Hemma snack..

Hej på er!

Såhär såg lilla bordet ut som jag köpte igår 🙂 Var faktiskt ett exakt sånthär bord jag ville ha. Hittade det på Chili och dom där små ljushållarna ingick. Man fick 12 stycken men jag tyckte det var lite väl mycket så fick räcka med hälften hehe… Man vill ju få plats med annat på bordet också (som någon dricka, tidning osv). Men typiskt nog är det inte solig idag så vart ingen mysig stund på balkongen den här morgonen hehe 😉 Men förhoppningsvis kanske det blir soligare senare i veckan.

Förutom bordet köpte jag nya gardiner till vardagsrummet, dom är ljusa och fina. Just nu har jag mörktlila, sjukt fula och dom gör typ rummet mindre. Riktigt onödigt om ni frågar mig. Sen hittade jag även en ny soffa inne på MIO, ska byta ut den jag har nu mot en större och finare + ett nytt vardagsrumsbord i vitt. Så läckert!! 🙂 Skulle nog aldrig kunna köpa en soffa på IKEA, man vill ju ha lite kvalité.. Var inne på IKEA också nämligen men hittade knappast något fint där, vart en karaff samt 4 nya skålar bara för jag har råkat få sprickor i alla mina nästan haha..

IMG_9753

20140528-100706-36426749Soffan + bordet jag ska köpa, fina va? 🙂

Posted in: Vardag
Kommentarer (38)

fragor

Posted in: Vardag, Videoblogg
Kommentarer (62)

Miley Cyrus på fredag!

Gud juste jag har helt glömt bort att berätta att jag ska se galna Miley Cyrus nu på fredag!! 🙂 Fatta vad kul. Jag tycker hon är så himla ball, hon kör verkligen sitt ägnar race och skiter fullständigt i vad andra säger om henne. Jag tycker hon och jag är lite lika på sättet faktiskt.. 😉 Håller ni inte med? Och hon och jag hade ju så himla kul när jag var i Miami, minns ni att jag träffade henne? Askön brud verkligen!

Biljetterna som jag har kommer från BILJETTNU.SE . Biljetterna där är sjukt billiga, dom kostar från 295 kr (dvs under arrangörens inköpspris) så nu måste passa på om ni inte redan har haffat en biljett. Jag tror konserten kommer vara helt gaaaalen haha, tror inte ni också det? Jag hoppas hon har någon riktigt vild outfit. Kommer fota massor till bloggen för er som inte kommer gå. Sneeel va?

Posted in: Vardag
Kommentarer (62)

Shopping sugen!

Eftersom det är för kallt idag för att sola tänkte jag åka iväg och shoppa lite 🙂 Ska bland annat köpa bordet till balkongen och det blir säkert massa annat..

Medan jag är ute och shoppar håller en videoblogg på att ladda upp på min youtube-kanal, jag svarar på massa frågor från frågestunden så det får ni INTE missa! 😉 Jag laddar upp den här på bloggen såfort den är klar.

Hörs snart igen!

Kommentarer (28)

ONE WHEY

Som ni vet så är det viktigt för mig att röra på mig, jag har börjat älska allt som har med träning att göra 🙂 Sedan jag började träna har jag lagt till mer protein i min kost, både via proteinkällor såsom kyckling, fisk och kött men även via proteinpulver. Proteinshakes drack jag även innan jag började träna, då jag blev rekommenderad det som ett bra sätt att få i sig nyttiga mellanmål som håller ämnesomsättningen igång!

Proteinpulver är det absolut lättaste (och godaste) sättet för mig att få i mig tillräckligt med kvalitativt protein under dagen. Min favorit är utan tvekan Fitnessgurus proteinpulver One Whey och One Whey Isolate, det är som att dricka milkshakes men helt utan socker och onödiga kolhydrater. Ni måste testa! 🙂 Men många undrar varför man ska äta/dricka protein och vilken typ av protein som är det bästa. One Whey och One Whey Isolate är vassleprotein, fördelarna med dom är många. Hittade en artikel om vassleprotein och tänkte återberätta lite av vad som stod för er.

Proteinpulver, och i synnerhet vassleprotein, är i allmänhet ett av de vanligaste kosttillskotten. Vassleproteinet har fått ett väldigt gott och välförtjänt rykte på grund av dess enastående egenskaper. Om du tränar mycket och vill ha ett kvalitativt proteintillskott, är det definitivt vassleproteinet du ska välja!

Här kommer lite intressant fakta om protein och framförallt vassleprotein.

Protein har flera viktiga funktioner:

  • Transportera viktiga ämnen i blodet
  • Komponent i hormoner och enzymer
  • Byggstenar till musklerna
  • Smidigt och relativt billigt sätt att öka ditt proteinintag utan att behöva sätta i dig onödiga kalorier från kolhydrater och fett.
  • Rekommenderat intag brukar vara minst 2 gram per kg kroppsvikt varje dag.

Vassleprotein:

För dig som vill bygga muskler:

  • Har ett högt biologiskt värde med flertalet viktiga aminosyror
  • Har en större andel av de grenade aminosyrorna leucin, valin och isoleucin, än övriga proteinsorter. De grenade aminosyrorna, speciellt leucin, är de som i högst grad har visat sig stimulera proteinsyntesen och signalera till kroppen att bygga muskler.
  • Vassleprotein är standard bland proteinpulver och tas upp snabbt av kroppen
  • Återhämtningen efter träning kan förbättras med hjälp av vassleprotein. Tack vare dess snabba upptagningsförmåga lämpar det sig väl efter träning för att snabbt förse musklerna med protein. När vi tränar ökar den muskelnedbrytande fasen i kroppen, och det viktigt att snabbt fylla på med energi efter passet för att hejda nedbrytningen och istället stärka uppbyggnaden. Vassleproteinet ger direkt respons och är ultimat vid snabb påfyllning.

För dig som vill fettförbränna:

  • Protein påverkar kroppens värmeproduktion i mycket större utsträckning än andra energigivande näringsämnen. Denna process benämns även som termogenes och bidrar även till förhöjd energiproduktion, vilket är positivt för din förbränning
  • Vassleprotein är det som bidrar till kroppens termogenes mest, i jämförelse med kasein och sojaprotein.
  • Ett ökat proteinintag ger automatiskt en mindre andel kolhydrat och fett i kosten, så att välja vassleprotein mellan måltiderna kan bidra till viktminskning samtidigt som du bevarar muskelmassan.

fluff

Bildkällor: LÄNK, LÄNK

Posted in: Träning!, Vardag
Kommentarer (19)

Grattis mamma!

God morgon!

Idag fyller min underbaraste mamma år ♥ Men hon ser jätteung ut, alla säger det som ser henne. Vet inte om det beror på hennes gener eller pga att hon tar hand om sig själv riktigt bra.. Jag är iaf glad att jag ärvde mitt supertjocka hår från henne 🙂 Hon fick ju sin present från mig i söndags på morsdag. Hon fick exakt det hon önskade sig hehe.. 😉

Förutom att mami fyller år händer det ingenting speciellt idag. Vaknade upp och hade ont i halsen, det beror på att jag har en fläkt som står precis vid mitt huvud vid sängen haha.. Väldigt dåligt placerat men jag har inte plats någon annanstans i sovrummet.. 🙁 Och öppnar jag balkongen blir det FÖR kallt på nätterna. Så det händer ofta att jag vaknar upp och har jätteont i halsen tyvärr. Harr ej kommit på en lösning än, jag är så himla kräsen när jag sover. Täcket för absolut inte vara för varmt, så slänger gärna av mig täcket (men då blir jag ännu kallare = ännu mer ont i halsen) och jag kan inte sova med ett för tunt täcke då känns det obekvämt… Ja ni hör ju haha!

happy

Posted in: Vardag
Kommentarer (19)
« Föregående sidaNästa sida »