Inspo..

Posted in: Vardag
Kommentarer (57)

You might also like

Josephine Qvist - IDEALOFSWEDEN EVENT Josephine Qvist - GODMORGON Josephine Qvist - IBLAND BLIR DET INTE SOM MAN TÄNKT SIG Josephine Qvist - PODD DAGS!
  • Denise

    Sjukt nice att du lägger ut fitsporationbilder, love it! Fortsätt så! ♥

  • Linnea

    Vad är det med alla som tycker bilden längst ner är söt?
    En person som kanske är född lite mulligare än andra, som ser ut som den gör!
    Då ska den tydligen börja se ut på ett annat sett!?

    NEJ, NU ÄR JAG LESS PÅ SKITEN!

  • thih

    Haha en liten konstig fråga men, om man ska göra den där instruktionen varje dag, vad är crunches, squats och jumping jacks för nåt? 🙂
    skulle vara kul att veta 🙂

    • Rebecka

      Crunches- typ av situps
      Squats- knäböj
      Jumping Jacks- ”x-hopp”
      Sök efter övningarna på youtube och kolla hur man ska göra 🙂 sen ska man alltid ha tre vilodagar innan man tränar samma muskel igen. Alltså är de inte bra att göra samma övningar varje dag 🙂

  • Rebecka

    Följ mig och min resa till ett nyttigare liv!! Få motivation och inspiration att lyckas du med!

    http://malochtraningochkost.blogspot.se

  • emma

    Jag har precis börjat blogga själv, en träningsblogg! jag skriver mest för min egen skull men det var fler än jag trodde som började läsa! och jag skriver numera varje dag flera gånger om dagen!
    Nu försöker jag nå ut till fler som kanske kan lära sig av mina misstag och av mina framgångar!

    Vill ni kika in så är ni så hjärtligt välkomna!
    Före-bilder, träningstips, fitspiration, recept mm.
    tack för mig
    http://Www.nattstad.se/emmasahlen

  • Elin

    Haha ååh, bara jag som tyckte den längst ner var ledsam? Men på ett sött sätt haha.

  • Evelin & Alexandra

    Hej! Vi är ett tvillingpar på 15 år som bloggar om våran vardag, mode och träning! Kolla gärna in våran blogg och lämna kanske en kommentar efter dig!

    Kram!

  • Aili

    Underbar inspo, älskar dig Alexandra! 😉

  • Hilda

    Hej! Gillar din header, den är fin 🙂

  • Batmanz

    Sista bilden är så söt, men ändå så sorglig…. :/

    Läs våran blogg om allt mellan himmel och skolmatsalen http://batmanz.devote.se vi syns där 🙂

  • Anonym

    Hej alexandra! detta är en fråga direkt till dig som jag skulle bli superglad om du svarade på. mitt mål är att få smalare lår, mina är inte tjocka
    utan jag börjar istället tycka dom är för stora utav muskler. har du några tips om hur jag kan få smalare lår. hur gör du? dina är superfina.

    Kram på dig och tack för världens bästa blogg!

    • Nmo

      Du vill få bort muskler från låren? Sätt dig i en rullstol och använd dom inte. Men följdfrågan är väl varför du skulle vilja få bort muskler på benen när det är det mest relevanta stället att ha muskler på… gawd…

    • Johanna

      Jag har samma problem. Jag kör på att gå och springa mycket, samt köra övningar på gymmet så man får långa muskler istället för den där klumpen med muskler.

      • P

        Johanna
        Genom träning och ändrad kosthållning kan man förändra utseendet på kroppen på fyra sätt: Mer fett, mindre fett, större muskler och mindre muskler. Du kan aldrig förändra utseendet på en muskel mer än att göra den större eller mindre.

  • Anonym

    Tycker det är kul att du lagt upp en bild på två anorektiska tjejer och tycker att dom ser ”tränade” ut, när dom egentligen har ätstörningar och inte kan gå upp i vikt.

    • Elin

      Anorexia var då någonstans???

    • hanna andersson

      förlåt om jag har fel men är inte det där vs modeller? dom jobbar hårt för sona kroppar och har INTE ätströningar! dom har till och med på sig träningskläder. kan alla snälla sluta klanka ner på andras kroppar, oavsett om man tycker att någon är för tjock, smal eller allt annat folk kan hitta på att klaga på..

  • Sara

    Du ger sjuk mycket insperation har tappat 10 kg tack vare dig 🙂

  • Anni

    Bra tipps på träning, love it 🙂

  • Ida

    Jag har precis börjat tränat och jag vill se resultat nu!! 😀 haha inget tålamod ;P

  • Anonym

    HAHA roligaste på väldigt länge!! och kanske något synd att det är real-life fail.

  • Sophie

    Morgondis.blogg.se
    Uppdateras flera gånger om dagen, och det är fritt att fråga på om vad som helst 🙂

  • Ida

    hahah åh stackars kissie, blir man nämnd i taglol är de fan illa 🙁

  • Fellan

    Åhh, man blir verkligen motiverad av bilderna, fortsätt med tränings tips och motivations bilder 🙂

  • Slyntyg

    Kissie skulle behöva en omgång med Max Hardcore. Hon skulle passa bra i den industrin.

  • l

    sista bilden är så ful…

  • Hege

    More like ”thinspo” than ”fitspo” if you ask me…^^
    Dom tjejerna är jo bara tunna modeller i träningskläder…!
    Inga muskler alls.

  • Kenta

    Vem har du stulit detta inlägget av då?

  • Lex

    Tror att alldeles för många känner igen sig på sista bilden.

  • Kungen är här

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

    Sluta ljuga folket, ( För de behövs ej ) Lääääs mer i Bloggen 🙂

    www . kingofstockholm . blogg . se

  • Felicia

    Hej, världens bästa bloggare. Jag undrar bara hur man kan tjäna pengar på att blogga? Tacksam för svar! Puss.:D

  • Corinne

    Fiiiin blogg!
    http//:mylifelikecorinne.blogg.se

  • Johanna

    Lite kul att du lägger upp den här bilden nu, jag började min viktnedgång för 4 veckor sen, och idag, 4 kg senare ser jag en liten skillnad! Precis som det står i texten:) bara kämpa på 8 veckor till sen ser alla mitt resultat! 😉

    Jag har faktiskt haft dig som förebild, att man kan nå förändring om man bara bestämmer sig och satsar allt!
    ”Kan kissie så kan jag!!”
    Tack för en bra, inspirerande blogg. 🙂

  • my

    Alldeles för muskölös kropp!! (killen)
    Enligt mig då

  • samskolan

    baby u light up my world like nobody else <333

  • Rebecca

    Tack för motivationen du ger för träning! Jag har alltid varit hyfsat hälsosam även utan träning, men du har fått mig att få lite mer sug efter att träna nu trots att jag egentligen ogillar det.
    Men måste säga att jag mår ännu bättre och har blivit piggare sen jag började röra mig!! 😀

  • Anna

    Åtminståne för mig syns det att du inte har någon aning om att hur träna och äta rätt, eller i detta fall, äta rätt för att nå resultat. Du pladdrar om bantning och hur man kan hålla sig smal och sen undrar varför du inte har musklar t.ex. i rumpan. Om du visste alla viktiga faktum om träning och muskeltillväxt, skulle du också veta att du behöver äta massor av protein, s.k. pluskalorier varje dag för att nå denna muskeltillväxt.

  • Sara

    Vill du kombinera din träning med supermat (och det vill du ju såklart!) så surfa in på http://www.supervaruhuset.se
    Här hittar du marknadens bästa och mest prisvärda superfoods. Mat du blir både snygg(are), pigg(are) och helt enkelt världsbäst av.

    Easypeasy pecanpie!

  • dsdfdsf

    undrar hur många inlägg det skulle finnas på bloggen om kissie slutade med vikthetsinläggen och all reklam 🙂 inte många tror jag

  • Anna-Nathalie

    Så fint! 😀 Elsker næsehornet..!

  • thih

    Tack för svaret rebecka 🙂 kika in på min blogg: http://elsasvardagar.blogg.se/?tmp=306713

  • SaraVbg

    Jag tycker du är en duktig bloggare, varierar dina inlägg, har bra klädsmak och är väldigt inspirerande i din träning och att du vill hålla dig snygg, tänk så många som bara skiter i att vara så snygga de bara kan!?! You’re so cool// Sara

  • Fia

    Jag vill tacka dig Alexandra, du har hjälpt mig på traven att ta tag i mig själv och börja träna!

Lämna ett svar till dessie Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *