Säg hej till min nya personliga tränare!

Hallå bloggkompisar, möt Ashkan min nya PT! 🙂 Idag körde vi ett grymt pass med fokus på baksida lår och mage, har så ont i benen så jag kan knappt sätta mig ner alltså.. Men det är ju så det ska vara! I framtiden kommer vi att satsa mycket på videos och andra roliga saker som ni kan ta en del av, så vill ni se något speciellt eller veta något – kommentera! 🙂

Hans blogg: http://jockeoash.shapemeup.se

Efter träningpasset hämtade jag upp min kära bil som äntligen är lagad och hel, dom hade lackat om hela 🙂 Lyx! Sen stressade jag ut mot Stockholm Beauty som spraytanade mig fin inför London. Dom är så himla gulliga för dom väntade i 50 minuter på mig.. Hur lyckas man komma 50 minuter sent??? Men färgen vart hur bra som helst och ni kommer få se bild sen imorgon eller senare ikväll..

Som ni ser ser jag ju sminkad ut, tack vare mina fransar 🙂 Fyllde ju på dom här om dagen, älskar verkligen att ha förlängning för man känner sig snygg även när man vaknar eller tränar.. Påfyllningen gjorde jag igen hos den lilla kliniken, vart så nöjd med resultatet (dom är verkligen kolsvarta, tjocka och långa – alltså precis så som jag vill ha dom 😉 ).

kissie personlig tränare IMG_0845 IMG_0825

18 reaktioner på “Säg hej till min nya personliga tränare!”

  • Emelie says:

    Övningar på baksida lår och armar som man kan göra själv på gymmet 🙂 och rumpa såklart. Haha

  • Anonymous says:

    Han är ju skitsnygg vafan, hur kan du träna med en som ser ut som en supermodell???!!!

  • Rebecka says:

    Han ser stark ut! 🙂
    Och så ser han snäll och glad ut..det tycker jag är viktigt. Han blir nog jättebra.

    Och från träning till tårta..långt steg men ändå. Kolla in min tårta jag som mamma beställt till mig idag på min födelsedag…
    ville ju knappt sätta tårtspaden i den..så fin! Och så var den fantastiskt god!

    http://rebecka.for.me/

  • Ella says:

    Jag har så kallade “ridbyxlår” hade velat veta om det går att träna bort dom och i så fall hur. Har testat att försöka banta bort dom men det hjälpte inte! Allt annat fett försvann men inte låren :p

    Hur blir btw spraytan då det börjar gå bort? Ojämn och fläckig?

    • Eve says:

      Jag har ett tips, ut och spring. Jag gjorde det för jag hade också sk ridlår, då drog jag ut och sprang och gjorde i kanske varannan dag i ett år och tillslut vaknade andra muskler till liv 😀

  • Men shit så vältränad du är!!
    Fan va snyggt!

  • b says:

    Förstår inte hur någon vill vara din PT nu efter det du skrev som Staffan, tänker de inte typ att du kanske hittar på något om dem också!

    • Alexandra says:

      det är snarare så att folk inte förstår hur Staffan kan få kunder efter det han gjorde mot mig (lurade mig på pengar) =) jag behandlar andra som jag själv blir behandlad, så enkelt är det.

  • b says:

    Förut sa du att du inte vill betala din PT om han vill synas på din blogg? Är de så med Ashkan?

  • Anna says:

    Hanser sgu da godt ud! 😛

  • Felicia says:

    Ni borde göra olika videos med olika “teman”, t.ex. en video med tips på magövningar, en för biceps, triceps, rumpa os.v 😀 Sedan gärna en video/ett inlägg där du visar din favoritövning för olika muskler.
    Kanske en video där ni 2 sitter och pratar om typ tips, big no no:s när det gäller träning osv.

    Nu när du börjat svara på fler kommenterar (skitkul btw 😉 ) så tänkte jag fråga vilken takt du springer i på gymmet och om du har “incline” när du springer? 🙂
    Kram!

  • Fredrik says:

    Sjukt snygg PT! Vem vill inte ha en snygging till PT som får en i form liksom? 😀

  • Linn says:

    gud vilka snygga armar du fått, verkligen! 🙂

  • Island says:

    Elizabeth Elfenbenskusten AlicaPrft
    LanceLemk Ryssland CarolHins
    DaciaBern USA OtiliaJar
    GregorioT Chelsea JamalPrew
    BarbDishe BVB Borussia Dortmund DanielleZ

  • PT Niklas says:

    Hur går det med träningen idag, två år senare?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *